Ćwiczenia na siłowni są zazwyczaj długie oraz żmudne. Ćwiczysz przez sześć miesięcy a wyniki są niewystarczająco zadowalające. Żeby to zmienić zazwyczaj coraz częściej sięgamy po suplementy Razem z trendem na bycie „fit”, na ulice polskich metropolii wysypały się lokale handlowe z suplementami. Posiadają one wiele substancji mających dopomóc ćwiczącemu w jego mordędze. Białko, kreatyna, witaminy – dosłownie czego tylko dusza bodybuildera sobie zażyczy.
Lwia część siłaczy ma na celu polepszenie nie tylko humoru ale także kształtu ciała. Każdemu z nas znane jest powiedzenie „najpierw masa, potem rzeźba”. Aby więc uzyskać korpus Schwarzeneggera w krótszym czasie dobrze jest zdecydować się na odpowiednie preparaty. Suplementacja na masę jest odpowiedzią. Te mikstury mają na celu zapewnienie ćwiczącemu odpowiednich składników i ingrediencji polepszających przyswajanie białka. Jest to zdecydowanie bardziej ekonomiczne niż nawet najlepsza dieta oparta na naturalnych produktach. Markety prześcigają się z ofertami. Istnieje bardzo wiele takich odżywek. Co jednak zrobić, aby wybrać najlepszy z nich? Bez wątpienia nie powinno się sugerować ekonomiką – dobry towar niekoniecznie jest tani (choć wysoka konkurencja i tak była przyczyną spadku cen). Oprócz tego powinno się sprecyzować swoje oczekiwania i porównać je z obecnym zaangażowaniem w celu ich zdobycia. Oznacza to krótko mówiąc, że nie zaleca się zdecydowanie przyjmowania suplementów na masę jeżeli nie ćwiczy się wystarczająco dużo oraz regularnie. W przeciwnym razie nabierzemy jedynie zbędnych kilogramów (choć to nieraz bywa zamysłem samym w sobie). Warto dodać, że przed rozpoczęciem przygody z suplementami na masę wyjątkowo przydatne jest odbycie narady z lekarzem w celu wykluczenia ewentualnych efektów niepożądanych – uczuleń itp.
Należy nie zapominać, że suplementy nie wykonają za nas na pewno całej pracy, mimo że bardzo pomogą. Tak więc jeśli śnisz o ściąganiu koszulki bez zażenowania – zajdź do specjalistycznego marketu i podpytaj sprzedawcę na temat większej ilości szczegółów.