Ćwiczenia na siłowni są zazwyczaj długie oraz żmudne. Ćwiczysz przez sześć miesięcy a wyniki są niewystarczająco zadowalające. Żeby to zmienić zazwyczaj coraz częściej sięgamy po suplementy Razem z trendem na bycie „fit”, na ulice polskich metropolii wysypały się lokale handlowe z suplementami.
Suplementacja na masę
