Najpierw masa potem rzeźba

W poprzednich miesiącach Youtube oraz różne portale przeżywają prawdziwe oblężenie. Możemy oglądać mnóstwo filmików oraz zdjęć osób, jakie ćwiczą. Dziewczyny trenują z Ewą Chodakowską lub Anną Lewandowską, lecz mężczyźni także mają możliwość odszukać dobrych trenerów oraz osoby na których będą się wzorować. Możemy zadać swojemu idolowi pytania, na przykład jak

Jak przybrać na masie?

23 Sty Brak komentarzy admin Sports Duo , , ,

W dzisiejszych czasach wielu mężczyzn marzy o pięknej, atletycznej, umięśnionej sylwetce. Od czasu do czasu jednak nawet treningi nie pomagają w takim stopniu, w jakim byśmy tego chcieli. Zazwyczaj naturalna budowa ciała sprawia, że nawet jeśli bardzo dużo ćwiczymy, to mięśnie się nie powiększają w oczekiwanym przez nas tempie. Wtedy